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上海最好的代孕公司_胎儿发育有3个猛涨期,营养要全面跟上,并且这三周很重要
导语怀胎十月,其实每个阶段胎宝宝的营养需求都是不一样的,很多孕妈妈希望宝宝生下来的时候白白胖胖、健健康康。就觉得胎儿营养需求应该是多多益善,这就让很多孕妈妈陷入一
导语怀胎十月,其实每个阶段胎宝宝的营养需求都是不一样的,很多孕妈妈希望宝宝生下来的时候白白胖胖、健健康康。就觉得胎儿营养需求应该是多多益善,这就让很多孕妈妈陷入一些误区,反而对宝宝不利。

案例夏女士怀孕前是一个标准的吃货,基本没有她不喜欢吃的东西,怀孕初期的时候孕吐反应很严重,一闻到饭菜就想吐,每天基本都是都是处于饥饿状态,什么鸡蛋、牛奶、肉都吃不进去,连平常喜欢吃的水果都提不起兴趣。

整个初期都在为吃东西发愁,为了宝宝她只能硬着头皮塞点东西进去。一想到宝宝因为自己的原因,而营养不良,眼泪就抑制不住流了下来,整个孕初期脑子里天天都在想这个,为此哭过很多回。

终于在3个月的时候,孕吐慢慢消失,夏女士这时候胃口又回到了当初那个吃货,特别因为夏女士担心肚子的宝宝已经缺营养了,就想着多吃一点把以前的赚回来,也好让宝宝好好补充补充。

这种思想下,夏女士胡吃海喝,七月个产检的时候,发现自己有高血糖,而且胎宝宝明显发育过快,跟正常的宝宝快了20天左右。这让夏女士很郁闷,怎么会这样呢?

其实胎宝宝在发育的过程中会有几个猛涨期的,只要孕妈妈对症下药,跟上节奏,就不会影响胎宝宝的发育,就能生一个健健康康可爱聪明的宝宝。

胎儿发育的3个猛涨期,孕妈妈营养要跟上,宝宝发育会更好1.第一个猛涨期:第5周、第10周、20周

在怀孕初期胎宝宝还只是胚胎的时候,这时候脑组织已经开始慢慢形成,在第5周、第10周,20周是大脑快速发育的三个巅峰时期。

第5周

在这一周时间里,胎宝宝的神经管、脊柱和大脑都会有一次成长的冲刺。我们称之为胎儿大脑发育的第一个重要转折点。所以各位孕妈妈想要一个聪明的宝宝,需要从这个时候开始注意。上海代怀孕合法

在这周孕妈妈可以适当的补充营养,尽量保持愉悦的心情,因为这样所产生的有益元素有利于胎儿大脑细胞神经组织的发育。

第10周

这周是胎儿智力发育的第二个转折点。在这周胎儿的智力发育器官开始逐渐形成,神经细胞开始快速的增长,并且胎儿神经元在这个阶段的生长速度可以达到每秒钟5000个,所以这周尤其重要哦此时,孕妈妈可以多进行一些语言胎教,比如读一些诗歌或故事。

建议孕妈妈在这周饮食方面:全面适量地补充营养,比如补充蛋白质、铁、钙等物质。

第20周

这周是胎儿智力发育又一次高峰期。胎儿的大脑体积和大脑发育都会快速的增长,平均这周会增长20克的速度进行发育,是胎儿智力真正发育的关键时期。

2.第二个猛涨期:孕妈妈怀孕第四个月

一般从四个月左右,孕妈妈就能明显的感受到胎动了,这个阶段胎宝宝的听力开始发育,她已经可以感知到外界的声音了。这个阶段胎宝宝各项器官也开始全面发育。

这时候饮食方面比如:可以多吃一些肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果、五谷杂粮等等,这样可以保证胎儿的发育。但一定要注意各种营养都需要适当的摄入一些,一定不能暴饮暴食,不然很容易出现长肉不长胎的情况。上海哪里有代孕中心

在运动方面可以早晚散步、做一些孕期体操等等,平常作息时间应该有规律,远离宠物、按时产检。尽量不要去噪声大的地方,比如:电影院、KTV等,这会对胎儿的听力发育有影响。

3.第三个猛涨期:孕妈妈怀孕七个月

孕妈妈怀孕第七个月开始,胎儿才真正进入生长“黄金期”,胎儿的体重开始加速的增加,孕妈妈在这个阶段不仅要增加营养摄入,还需要全面。特别是需要多补充优质蛋白质、维生素、矿物元素等等,

建议这个时期的孕妈妈可以每天喝两杯牛奶,早上一杯,晚上一杯(晚上睡觉前半个小时喝,这样有助于睡眠)。每天1-2个鸡蛋,多吃鱼肉、猪瘦肉、牛肉、豆类等高蛋白食物,多吃新鲜蔬菜和水果。在饮食方面可采取“少食多餐”的饮食方式,每日可增至5餐以上.。

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