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肘窝

当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题,可以在肘窝的位置连续拍打5~10分钟,会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周一次,可保这口排污井的通畅,排出心肺毒素。

2腋下

腋窝的极泉穴是心经的重要穴位,可以去心脏的郁火毒素,应常常去按揉,以疏通这口井。

3膝窝

膝窝又称腘窝,在窝的中心点上,有一个重要穴位叫委中穴,走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,如果这里不通畅,湿气排不出去,可能会导致关节炎。所以平时可拍打此处5~10分钟至淤斑痧点显出,每一至两周拍打一次。

4阴陵泉

是脾经的合穴,从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入,可以健脾除湿。它在膝盖下方,沿着小腿内侧骨往上捋,向内转弯时的凹陷,就是阴陵泉所在。

每天要用手指按揉这里,时间不拘,空闲的时候就可以,但要保证一天总共10分钟以上。如果你体内有脾湿,按这里会疼,但是坚持按揉,你会发现疼痛再逐渐减轻,说明你的脾湿在好转。

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代怀孕助孕招聘电话_专业代怀孕价格表_新妈妈产后便秘怎么办?

对于辛苦怀胎十月的女性来说,宝宝生下来时是最幸福的时刻,可不少女性在生产后会面临着“便秘”的尴尬,有过便秘经历的人都知道,便秘对生活的不良影响是显而易见的,那么,产后新妈妈便秘了该怎么办?

随着分娩临近,小兰感觉解不出大便这个毛病越来越严重。本以为生产后这种不适会消失,却不料,待顺利生出小宝宝后,小兰发现解大便更困难了。一连3天没有大便,再加上阴道伤口未愈不敢用力,急得小兰坐立不安。小兰实在害怕以后的日子都会这般痛苦,度日如年。其实不用怕,医学上把解不出大便称为“便秘”,只要掌握了科学的知识,就一定能摆脱产后便秘的困扰!

正常的排便节奏

如果产前灌肠者,产妇产后2-3天才解大便;若产前未灌肠者,产妇可能1-2天首次排便。一旦在产后超过3天未解大便,应注意便秘的出现;如果便秘持续3天以上,则一定要

请医生予以适当的处理。

产后便秘原因种种

与孕前有关的便秘

1、由于女性特殊的生理结构,比如子宫在盆腔内挤压直肠,使直肠的弯曲度增大,阴道肌肉薄弱致使排便腹压不够,排便时间比男性慢,所以女性比男性更易便秘。

2、便秘与生活习惯不良相关,如任意延迟排便、爱吃辣,使本来正常的排便反射遭到干扰,直肠对粪便压力刺激的敏感性降低,粪便滞留在直肠内,不能及时排便。另外食物过分精细,纤维残渣少也是便秘的原因。

与怀孕有关的便秘

1、怀孕整个期间体内孕激素水平增高,它使子宫和肠道的平滑肌都松弛,前者有利于胎儿的“安居”,而后者却造成肠蠕动减慢,食物和水分在结肠内停留时间延长,致使粪便干硬。

2、怀孕后期膨大的子宫压迫肠道,常常加重便秘。123一条龙助孕服务_最大助孕公司_三维彩超宝宝鼻骨高怎么办

  在怀孕过程中做三维彩超检查的时候,发现宝宝有鼻骨高的问题。妈妈聚德宝宝的鼻骨如果太高的话,肯定是会对其脸型等造成比较大的影响,于是就希望能够在孕期的过程中得到改善。那么,三维彩超宝宝鼻骨高怎么办?

  在三维彩超里发现宝宝鼻骨高,其实并不一定是坏事,鼻骨高代表宝宝的鼻子大小、成熟度,但不是宝宝鼻梁的高度,也不是宝宝外观样貌的推断依据,希望父母能够留意清楚。只有在做三维彩超时发现鼻骨不清晰才值得关注,需要做进一步的检查来排除畸形的问题。

  在做B超检查时几次都看不清楚宝宝鼻骨的情况,且每次都有鼻骨不清晰的问题,用三维彩超也检查不到,则有可能是肚子里的宝宝比较调皮,在检查的时候用手遮挡着脸,从而看不到鼻骨的习惯。也有可能是妈妈在空腹的状态下做检查,宝宝没有吸取到活力而不懒洋洋的不肯动弹。还有可能是孕期太早或是太晚的缘故,不容易看清楚。

  在检查时要是出现了鼻骨不清晰的问题,做B超或是彩超的医生则会适当的安排妈妈翻身或是用手轻轻拍拍她的肚子,看变换动作后是否能看清楚,如果三次都看不清楚则要考虑是有畸形的问题了。

口碑最佳的助孕网_福婴国际助孕龙凤胎_如何挑选月嫂

不少妈妈在做月子期间,都会请月嫂,而想要选一个称心的月嫂并不是一件容易的事情,那么,新妈妈该如何为自己挑选月嫂呢?

选择正规公司、切忌贪图便宜。

一般来说,专业月嫂应该掌握和熟悉科学卫生育儿的基本技能和相关的服务程序。比如:婴儿游泳、按摩、沐浴、喂养、护理、早教等方法,为产妇提供孕产期保健饮食、生活及生理护理、乳房与伤口护理、形体恢复和产褥卫生等服务。而有些家政公司或中介公司提供的价格便宜的月嫂,只是名义上的月嫂,实际上只是普通保姆。由于月嫂提供的服务更加专业,所以其服务价格是不会跟保姆的价格一样的。

注意查看相关证件。

目前劳动部门对月嫂的免费培训都是针对下岗失业人员,经过妇幼保健医生的培训,考核后学员方可取得市劳动和社会保障局颁发的上岗资格证书。所以,一些小时工或普通保姆一时难以取得上岗资格证。但据了解,面对月嫂需求的骤增,一些非正规家政公司开设了培训班,几天时间内将小时工转变成月嫂,但是匆忙上阵的月嫂一般没有资质,虽然价格便宜但技能水平和经验相对不足。因此,各位准妈妈请月嫂时一定要看两证,一是上岗资格证,二是体检证,并注意体检证是否过期。

选择正规公司、签订合同。

建议请月嫂时,要先预定月嫂,再签订合同。而有的产妇为了图方便,请月嫂时没有与月嫂公司签订合同,没有约定工作范围和工作时间,在月嫂服务过程中,出现了纠纷,产妇有理也说不清。另外在签服务合同时,多看看合同条款,没有问题再去签。而且,对于月嫂的工作具体要求和自己家里的特殊情况,把需要她注意的地方清楚告知,比如说自己的起居规律和饮食习惯等。

对月嫂进行考核。

在月嫂提供服务的过程中,要不断配合月嫂公司对月嫂的服务进行考核,并认真填写每天的月嫂服务评价表,对服务不太满意的月嫂,可以向公司提出更换要求。产妇请了月嫂之后就认为一切万事大吉,开始当甩手掌柜或者没有相关意识,不认真对月嫂的工作进行考核,也不对月嫂每天的工作进行评价,一旦出了问题,最后吃亏的还是自己。

及时与月嫂沟通。

产妇在月子期间,心情容易不好,有些人甚至可能患上产后抑郁症。这时候的产妇容易发脾气、发牢骚,结果月嫂可能会认为产妇对自己的工作不满意或者认为产妇太难伺候。所以产妇与月嫂应及时加强沟通,产妇直接告诉月嫂您的喜好或向月嫂提出您的建议,不要碍于面子,不好意思说。月嫂对产妇有什么意见也应该直接提出来,如果一直闷在心里,长此以往,可能会造成工作的消极甚至失误。

不要私下与月嫂签订协议。

有的产妇认为月嫂公司太黑,就不通过公司与月嫂私下达成协议。这种行为所造成的后果是很严重的。产妇不但失去了信誉,而且如果在服务过程中出现了什么事故,产妇将无处申诉,也就没办法得到补偿了。相反的,如果月嫂出了什么事故,那也是得不到保障的。

其实只要找到正规的月嫂服务公司,这些问题就会迎刃而解,正规的月嫂公司服务都是全方位的,不需要大家操太多心。

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