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  怀孕前的饮食很关键,如果吃的不对会可能会影响你成功受孕,在这里,亲亲宝贝小编就列举出几种女性怀孕前不能多吃的食物,希望未准妈妈们牢记在心。

  众所周知,全麦面包等高纤维饮食、胡萝卜等蔬菜时医生倍加推崇的健康食品。但最新研究却发现,如果过量食用,可能会造成女性不孕。

  高纤维食品会导致女性不孕

  美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查,最后得出结论:全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入,会扰乱女性的荷尔蒙平衡,吃得越多,怀孕的几率就越低。

孕前过量吃哪些食物会导致不孕 

  研究人员发现,高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降,还会使排卵停止。之前有研究表明,高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止,而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。

  过量的胡萝卜也会导致女性不孕

  过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少,有的甚至会造成无月经、不排卵,或经期紊乱的现象,增加女性不孕的可能性。

  这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的,即使她们不吃东西,没有月经,抽血仍发现血中胡萝卜素过高,后来在一些非精神性厌食症的女病人身上发现,如果大量吃胡萝卜,会造成血液中胡萝卜素偏高,而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。

  另外,咖啡、酒精等也会造成女性不孕的发生,女性应避免过多摄入。同时,想要怀孕的女性可以适当多吃一些有助于让女性受孕的食物。

  有助女性受孕的食物

  富锌食物 植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

  富含精氨酸的食物 据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。

  动物内脏 这类食品中含较多量的胆固醇,其中约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

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顺产漏尿多久可以恢复

主要看程度和个人体质,一般在3个月左右会恢复。

顺产后漏尿是很多女性比较在意的问题,但也并不是所有的产妇会遇到这个问题。一般在3、4个月以后就会慢慢的恢复,但是也要结合自身的情况。并且在生完宝宝之后适当的做一下锻炼,比如说是提肛运动,严重的话,建议去康复科系统恢复一下,必要的时候可以选择手术缓解。

2 产后漏尿严重怎么治疗

一般产后轻度的漏尿可以自己痊愈的,如果是漏尿严重,那么需要去医院就诊治疗。

出现这种情况就建议要去医院妇科,做专门的盆底肌康复治疗。同时还要每天做缩肛运动来锻炼收缩盆底肌,而且还可以买专门的阴道哑铃来锻炼。对于漏尿特别严重,盆底肌康

复治疗无效的患者,则考虑要行阴道前壁的修复手术才行。

对于顺产后的女性,常常由于在生产的过程中胎儿太大,产程时间太长,导致阴道壁肌肉过度扩张,而不能及时收缩恢复,所以才会引起阴道前壁和膀胱的膨出,从而就会导致产后出现咳嗽漏尿现象。

在产后为了更快的恢复健康,产妇一定要注意照顾自己。不论是自然撕裂,还是切开的伤口,一般都可在3-5天愈合,每天要用温开水冲洗2次;为防止伤口污染,每次便后用新洁尔灭消毒棉擦拭冲洗外阴,大便后切忌由后向前擦,应该由前向后,还须再次冲洗;注意勤换卫生护垫,避免湿透,浸湿伤口。

3 怎么预防出现产后漏尿的现象

女性其实在孕期的时候就可以一些锻炼来预防产后漏尿,主要可以做以下几点:

联系凯格尔运动

孕妈妈在分娩前就不妨试着练习凯格尔运动。凯格尔运动就是骨盆底肌肉的收缩运动,经由反复的运动训练来复原及加强骨盆底肌肉的功能,降低尿失禁的发生概率。

缩紧阴道运动

第 一步:平 躺 ,吸气,同时慢慢地从肛门尽量用力紧缩阴道,注意不要把力量分散到其它部位。

第二步:呼气,同时慢慢放松下来。吸气时坚持8秒(刚开始做时,如果坚持不了8秒,坚持3-5秒即可),重复5次,注意不要运动过度。

借腹生子助孕包性别_华大国际助孕_孕妇尿常规检查都检查哪些项目

女性在怀孕期间,一定要多注意孕期检查,孕早期、孕中期、孕晚期女性都需要进行不同的有针对性的检查工作,比如说孕期彩超检查怎么做呢?孕妇尿常规检查都检查哪些项目?一起来看看吧!

彩超检查目前是孕期检查中都包含的项目,但是有很多准妈妈不知道为什么要进行彩超检查,彩超检查有什么目的吗?

怀孕期间,超声尤其是四维彩超因其无创性、高清晰度、高阳性监测率而成为孕期的主要检测手段。

四维超声技术就是采用3D超声图像加上时间维度参数,该革命性的技术能够实时获取三维图像,超越了传统超声的限制。四维彩超诊断仪是目前世界上最先进的彩色超声设备。提供了包括腹部、血管、小器官、产科、妇科、泌尿科、新生儿和儿科等多领域的多方面的应用。

孕妇在怀孕12周左右应该去一样进行四维彩超检查,这时通过检查孕妇可以明显的了解胎儿畸形如缺肢或者是否是无脑儿等;孕妇如果在孕初期有阴道出血,排除是否有宫外孕,是否有葡萄胎、先兆流产;通过四维彩超,可以了解胎儿生长发育情况,是否有胎儿宫内发育迟缓。

孕妇尿常规检查都检查哪些?

孕妇在孕期尿常规检查都检查些什么呢?女性尤其是在怀孕期间一定要做好全面的孕期检查工作,女性在孕期检查的项目有哪些?孕期尿常规检查检查什么?

孕期检查对于准妈妈的身体以及胎儿的健康来说都是非常重要的,通过孕期检查,准妈妈可以准确知道这些信息。

尿常规检查是医院中最常用的检验项目之一,是反映身体健康状况的基本指标之一。尿常规检查是孕妇产前检查的项目之一。

尿常规检查项目一般包括检测受检者尿的颜色、透明度、酸碱度、尿比重、尿蛋白定性、尿糖定性以及尿离心后沉渣红细胞、白细胞、上皮细胞和管型的计数。

孕妇尿常规检查是从确定怀孕开始直至分娩期间应进行的一项常规体检项目,即每位孕妇在怀孕期间都要进行大约9-13次尿常规检查。在做尿常规检查时,收集尿液标本一定要正确规范,才能保证尿常规检查结果的准确无误。

女性应避开经期,清洗外阴,勿混进白带和血液;男性患者不要混入前列腺液等。按排尿的先后次序,可将尿液分为前段、中段、后段。因前段尿和后段尿容易被污染,因此,做尿常规和尿细菌学检查时,一般都留取中段尿。

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  海鲜营养价值比较高,海鲜中含有丰富的钙元素,而且味道也比较鲜美好多人都喜欢吃。女性在怀孕后对营养的需求比较大,特别是钙物质,而海鲜就是不错的选择。那么孕妇吃什么海鲜好?

  孕妇在怀孕后对营养的需求量很大,这时适当的吃些海鲜可以补充孕妇所需的营养元素。孕妇在怀孕期间可以适当吃一些虾类海鲜。虾中含非常丰富蛋白质,钙,维生素等营养元素。孕妇孕期食用虾肉还可以增强体质,促进宝宝生长发育。

  孕妇在孕期还可以食用海鱼类海鲜,这类鱼中含有非常丰富的DHA含量,对胎儿的大脑和双眼发育特别有好处,特别是孕中期,这个时期是胎儿大脑发育最重要的时期,所以特别适合孕妇食用。还有生蚝,生蚝中含有丰富的磷、钙物质,可以促进胎儿生长发育、还可以帮助孕妇恢复体力。

  孕妇吃海鲜虽然有很多好处,但是在吃的时候,有很多地方也是需要注意的。孕妇在吃海鲜时一定要吃熟的,生海鲜中含有一些寄生虫和细菌,孕妇吃生海鲜那些细菌会进入孕妇血液而被腹中胎儿吸收,这样会严重影响胎儿健康。

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