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供卵助孕流程_助孕医生费用_产后子宫收缩可以揉肚子吗

  女性在生产完之后子宫会有一段时间的收缩,而这时候的收缩可以有助于子宫的恢复,促进体内残留血液的排出,使得身体能够更快恢复到从前的状态。下面就介绍一下:产后宫缩可以揉肚子吗?

  研究表明,女性在分娩后出现宫缩时,是可以揉肚子的,不会有不良反应,但会有一定的好处,也就是说,它可以减轻轻微的疼痛。如果揉肚子时疼得厉害,可以先深呼吸,然后按摩腹部,这样会好一些。

  产妇可在产后第二天自行或由家人按摩腹部,缓解子宫的疼痛。具体方法是先用手掌搓,然后在腹部稍微用力,在腹部做一个环形按摩,顺时针50次,逆时针50次,一天1-2次。按摩注意事项有以下几

点:

  1.按摩时要注意力度,感觉该部位变硬即可,这样可促进残留在宫腔内的物质排出。

  2.疼痛剧烈时,先深吸一口气,再配合腹部按摩,可以暂时放松子宫肌肉,具有活血、活气、祛寒、止痛的功效。在分娩后的头十天适当饮用一些红糖水,以帮助促进子宫收缩,也可以吃一些益母草以帮助促进子宫的收缩。

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