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精因宝贝助孕价格_怀孕后孕妈再没劲儿,以下事项也不要偷懒,不然大人受罪
文|好孕姐周末好不容易不用带娃,想着找闺蜜一起逛逛街,结果这家伙就是各种的推脱:我这都怀孕几个月了,浑身没劲儿,天天动都不想动,你还是自代孕包双胞胎多少钱己逛去吧。
  文|好孕姐   周末好不容易不用带娃,想着找闺蜜一起逛逛街,结果这家伙就是各种的推脱:我这都怀孕几个月了,浑身没劲儿,天天动都不想动,你还是自代孕包双胞胎多少钱己逛去吧。凭我对她的了解,这个怀孕就辞职的人,肯定是想在家追剧、吃零食了,上个月见到

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她时就胖了二三十斤了,不知道到后期会再胖多少。   而像闺蜜这种类型的孕妈可不在少数,但是还是奉劝姐妹们:怀孕可不是生病,即使再懒,以下事项也要勤快,对于大人宝宝都好。   产检不能偷懒   虽然

很多人都觉得“产检真是一件麻烦的事情,排半天队,累得不行,有的时候医生也没好话,每一次都听得心惊胆战。”但是,即使产检的过程多么辛苦,这项任务可是不能偷懒,越到孕后期,越要听从医生的安排,按时去医院产检,才是对大人和宝宝都负责的态度。   之前,在国内有几家代孕机构宝妈群里,有人分享自己的经历:在怀孕接近三十周时,孕妈有宫缩的症状,想要去

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医院检查时,家人却说:“医院里都是病毒,去那么多次干嘛?很多人不检查不也没什么问

题?”而她也真的听话,没有去医院,结果过了一周左右破水去了医院,宝宝早产了,大人心塞,宝宝也受罪。   所以,即使是孕期再懒洋洋的,产检还是得勤快。   孕期锻炼不能偷懒   同时,即使是孕期再懒散,适当的锻炼也是必不可少的,对于有些爱美的准妈妈来说,千万别想着“生完宝宝再减肥,现在胖点没关系”。准妈妈体重过重,不但会增加宝宝巨大儿的风险,也会导致孕妇体重增长过快,不利于产后恢复。   而我家乐乐出生时,我的体重增长也不到30斤,而乐乐是顺产,当时的体重是六斤八两,也算

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得上标准体重了。而这个结果也跟我孕期坚持慢走关系很大,白天上班走路,晚上吃完饭去散散步,所以到后期体重增长并不是太严重。   制定合理健康的饮食不能偷懒   当然,越是在孕期,还是越要注意饮食,不要觉得自己怀孕了,只有自己不挑食,宝宝才会不挑食,所以在吃饭上面不注意。虽然不建议孕妈忌口,但是饮食搭配也要根据医生的安排,特别是到了孕后期,如果是血糖比较高的宝妈,还是要听医生的安排,制定合理的饮食计划,对自己负责,也是对宝宝负责。   之前陪闺蜜去医院产检时,看到一位体重偏重的宝妈受到医生的劝诫:你这个体重和血糖,需要控制了,馒头和米饭都不能吃太多了。这位准妈妈小声嘀咕说:都怪我前段时间太贪嘴了,以后多注意了。   所以,怀孕后即使再没劲儿,这几个方面也要勤快,不然大人宝宝都受罪,谁也不想看到。   -----------------------   关注
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