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七天和退后几天都正常,尽量不要超过半个月就行。
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多吃蛋白质:怀孕第八个月正是宝宝发育最快的时候,孕妈妈应多吃含有蛋白质


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是很有好处的,所以早孕的准妈妈们都可以吃一些红豆来进行食补。
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怀孕时不易喝浓茶,茶叶水中含大量的咖啡因,会使神经系统兴奋,烦躁不


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