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上海代生宝宝成功率_女性经期不能吃什么
月经是每个女人都有的,在月经期间女人很容易患上各种疾病,所以一定要注意一些行为习惯,今天就让我们看一看经期不能吃什么,经期注意事项,经期吃什么水果好,希望能够帮助
月经是每个女人都有的,在月经期间女人很容易患上各种疾病,所以一定要注意一些行为习惯,今天就让我们看一看经期不能吃什么,经期注意事项,经期吃什么水果好,希望能够帮助到女士们哦。上海代孕专业机构

经期不能吃什么

女士经期十分脆弱,因此一定要注意下面这些事情。

1、凉性水果

很多女生都喜欢抱着一个冰冻的大西瓜,这可是生理期的大忌,西瓜本性凉,再加上冰冻后的西瓜更是性凉,虽然能让女生贪一时之快,但是日后的副作用更是不能轻视。另外还有梨子,橘子,柚子等偏寒凉的水果,建议经期过后再食用。

2、冰淇淋/冷饮

在这段期间,即使再想要吃冰淇淋和冷饮都应该忍一下,因为冰淇淋或者冷饮这些冷饮食物非常容易导致月经期间的身体受不了,最终造成经血不畅,引起痛经!

3、辛辣食物

一些女士喜爱吃辣,甚至可以说是无辣不欢,但这种情况是很危险的。

过于辛辣的食物,易让体内的水平受到刺激,让体内的血液流动过快,刺激子宫内膜,这些都易造成痛经,这也是为什么很多女生在生理期吃完辛辣食物易痛经的原因。

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