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嘉和助孕公司_东峻国际助孕_“猪肝”到底能不能吃?好多孕妇都迷惑了!

最近不少孕妈咨询:孕期贫血,家人给买了猪肝补铁,可是听说猪肝内有毒素,孕妇吃不好,是真的吗?

孕期由于胎儿生长发育的的需要,所以会导致孕妇贫血,这是孕期经常会出现的问题,孕妈要引起足够的重视,这会影响到母婴的健康,以及分娩的安全。

出现贫血的现象,原因一般有以下几种:

1:孕妇饮食质量不好

2:孕妇挑食

3:孕吐严重,胃口不好

4:饮食结构不科学

5:孕妈肠胃不好,吸收差


轻度的贫血,孕妇一般没有症状,如果出现症状说明贫血成都比较严重了。所以日常饮食中,孕妈要注意食补。补血的食物有:红枣,带皮花生,黑米粥,过水菠菜,木耳,红肉,黑巧克力,蛋黄,青菜,海带,猪羊牛肝脏等。

那么,有人说肝脏是排毒的,这个不可否认,各种毒素代谢和饲料中的某些有毒物质,以及自身分泌的一些毒素,都可能有一些残留在肝中。

但是猪肝含有的营养也很丰富,100克的猪肝含维生素A约为4972微克,是瘦肉的113倍。铁的含量22.6毫克,是瘦肉的7.5倍,维生素A的重要生理功能之一,就是维护角膜和视网膜的正常机能,缺乏维生素A会引起干眼病、夜盲症、反复上呼吸道系统的感染。同时猪肝中的铁是血红素铁,吸收率比植物性食物非血红素铁的吸收率高十倍之上,对缺铁性贫血的朋友有很好的补益作用。

那么,猪肝到底能不能吃呢? 如何吃呢?

建议孕妈们买新鲜的猪肝,自家加工,煮完调着吃,用青椒炒着吃都可以。

如何挑选新鲜猪肝:

正常的猪肝呈红褐色或淡棕色,无胆汁、无水泡,表面光洁、润滑、略带血腥味,而变质的猪肝表面呈灰褐色、青绿发黑、无光、指压时易破、无弹性,有酸臭味,如果猪肝呈蓝紫色或黑色、灰白色、表面的散状红点,属于异常猪肝,一定不要选购。

其次,卤好的猪肝营养流失较多,一百克卤猪肝中铁的含量只有2毫克,这是因为猪肝组织结构特殊,血管中蕴含的血液,在卤的过程中会大量流失,导致铁含量下降,因此要选购新鲜的生猪肝。

再者去毒的过程很重要,买回来的猪肝要在自来水下冲洗十分钟以上,然后再浸泡三十分钟左右。实在不放心切片后可以再冲洗几次,在烹饪过程中,切记不可会急炒快炒,这样做猪肝中的病原和虫卵不能被完全杀死,会威胁健康。

猪肝中的胆固醇含量也不低,建议大家每次一定要适量,以免摄入过多的胆固醇,导致动脉硬化或加重心脑血管疾病。世间美食并无美恶之分,只要合理科学的食用,就会给身体带来益处。

助孕免费咨询_高鹰助孕公司官网_剖腹产要入盆之后才能做吗

  胎儿传达自己准备出生的信号就是入盆。准爸爸和准妈妈也知道胎儿入盆后,就能顺利的生产。但是有一些准妈妈由于一些特殊的情况或个人的原因,不得不选择剖腹产,由于剖腹产是通过手术切开母亲的腹部及子宫,分娩出婴儿,那么,剖腹产要入盆之后才能做吗?

  首先,剖腹产不是一定要入盆之后才能做的,胎儿入盆是不影响剖腹产的。当胎儿入盆时,不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感,觉得腹中的胎儿正在往下降,于是,会兴师动众地赶往医院。其实,这种情况并不是真正临产前的征兆,其主要区别首先是宫缩的时间短,常常不足半分钟;其次是宫缩不规律,力量也比较弱。

  其次,胎头向下也不一定入盆,但是如果不是头位,是横位,或着臀位,是不可能入盆的。入盆了胎头是摇不动,是固定的,而没有入盆的,胎头是可以晃动的,而且胎头与耻骨之间有两横指的距离。不能入盆的坏处就是,容易导致胎膜早破,导致剖腹产等。

  最后,如果其他条件合适,还是考虑选择顺产比较好。剖腹产对孕妇及宝宝的健康都是有一定的影响的,特别是对女性的健康是影响比较大的。但是如果顺产的条件不合适,必要时还是需要选择剖腹产的。

助孕一键咨询_第三方助孕价格_分娩后,还要小心这三道隐形的伤口!


阴道损伤

很多新妈妈在产后恢复了正常的性生活,但是有些新妈妈却无法接受性生活。因为新妈妈在产后出来阴部疼痛,会导致同房的时候也会感到痛。第一次分娩,初产妇的阴道阴紧,分娩时候会有不同程度的撕裂。为了防止不规则的撕裂情

况和保护新妈妈肚子里的胎儿,医生一般都会在分娩过程中才会阴侧切手术。很多女性没有护理好这道伤口,很容易造成性生活疼痛。

专家建议,如果新妈妈持续1个月了,还是感到疼痛,这也许有可能是发生了感染,应该及时医院检查就诊。如果是性生活的时候疼痛,可以采用电刺激来治疗。

分娩后子宫脱垂
其实子宫会脱落,是很多新妈妈都会发现的事情。新妈妈在怀孕前,子宫只是鸡蛋大小,到了怀孕后,随着胎儿变大二膨胀,分娩前的面积可增加2000倍。在怀孕和分娩的过程中,支撑子宫的各种韧带组织会过度延伸或者撕裂损伤。而且在怀孕期间很产后,缺乏锻炼会导致子宫脱垂。

这时候专家建议,用生物反馈的方法来唤醒深处和浅处的肌肉,控制那些没有参与活动的肌肉进行收缩。轻度的子宫脱垂的新妈妈,可以通过康复训练,达到康复。

分娩后腹直肌分离
新妈妈无论是剖腹产还是顺产,这产后的第三天都可以看出来新妈妈的两条腹直肌会锋利,有些新妈妈严重到做完月子也还是没有恢复。这是因为腹直肌被子宫给膨胀,导致部分的肌纤维断裂,产后导致了腹肌送出,腹压减弱,就会导致新妈妈在产后因为腹直肌分离出现了脐疝症状。

专家建议,新妈妈应该在产后的第三天就可以练习产后体操,加强盆底肌肉锻炼和腹肌运动,也可以在昨晚月子恢复身体后尝试去游泳,加强腹部肌肉的锻炼。

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